V současné době hyperkonzumu máme často pocit, že potřebujeme vše, co nám ukazují influenceři, a to se týká i vlasů. Kdo by nechtěl mít nádherné lesklé a husté vlasy jako slečna, která se pyšní desetikrokovou rutinou. Výsledkem je přeplněná koupelna, kde se hromadí produkty, které buď zatěžují naše vlasy, anebo je vůbec nepoužíváme.
Saunování provází lidstvo už stovky let a stalo se synonymem pro relaxaci a regeneraci. Ve Finsku, kde sauny patří k dennímu životu, je využívá až 99 % populace alespoň jednou týdně. Ani u nás saunování není žádnou novinkou – stálé návštěvníky, kteří se pravidelně setkávají v saunách, potkáte v každé wellness oáze. Proč byste se k nim měli přidat, vysvětluje saunová manažerka Michaela Matějovská ze sítě wellness center Infinit.
Čas nikdo nezastaví, ale na pleti se může projevit rychleji, než si přejeme. Nejčastějším viníkem není jen přibývající věk, ale také chyby v péči a vliv životního prostředí. Špatné návyky, nevhodně zvolená kosmetika, příliš agresivní péče nebo ignorování ochrany před UV zářením mohou přidat roky nejen vašemu vzhledu, ale i zdraví pokožky. Naštěstí moderní estetická dermatologie nabízí řešení, která fungují. Jak na to? MUDr. Olga Bahníková z kliniky Aesthetology sdílí zásadní rady, které mohou proces stárnutí zpomalit – a vyvrací mýty, které ho naopak zrychlují.
Voda je jedním z nejzákladnějších přírodních zdrojů, který nás provází v každodenním životě. Ale věděli jste, že voda má také velký potenciál pro naše zdraví? Hydroterapie, tedy léčba pomocí vody, se využívá už po staletí a moderní věda potvrzuje její pozitivní účinky. Ať už jde o teplou, studenou, nebo střídavou vodu, její terapeutické vlastnosti dokážou regenerovat tělo, zmírnit stres a posílit imunitu.
Konec roku se rychle blíží a s ním i otázka, jak strávit Silvestr. Tradiční oslavy s bujarým veselím, ohňostrojem a šampaňským nejsou pro každého. Pokud hledáte inspiraci na neotřelý způsob, jak se rozloučit se starým rokem a přivítat nový, máme pro vás několik tipů, které vám zajistí nezapomenutelný večer. Od klidné relaxace až po dobrodružství, tyto nápady přinášejí do poslední noci v roce něco výjimečného.
Rozdíly mezi muži a ženami se projevují na mnoha úrovních, a koupelnová etika není výjimkou. Tam, kde muž zvládne vše s jednou osušku, žena si precizně rozděluje role mezi osušku na tělo, ručník na vlasy, ručník na obličej a zvláštní ručník na ruce. Co stojí za těmito rozdíly a proč to není jen otázka estetiky, ale i vědy? Podívejme se na tento fenomén blíže.
Vánoce jsou časem, kdy se spojí tradice, rodina a vůně dobrého jídla. Ať už je oslavujeme podle klasických českých zvyků nebo obohacujeme stůl o novinky, sváteční pohoda by měla být o sdílení, radosti a chvílích strávených s těmi, které máme rádi. V tomto duchu se ve své rodině inspiruje i Jaroslava Šnejdarová, majitelka eDelikatesy.cz, která spojuje české vánoční tradice s španělskými chutěmi a zvyky. S jejími tipy a nápady na vánoční pohoštění můžete vytvořit sváteční atmosféru, která bude jak tradiční, tak i trochu neotřelá.
Vybrat vánoční dárek bývá někdy pěkný oříšek. Buďte letos jiní, nápadití... Zapomeňte projednou na obálky s penězi a potěšte rodinu a kamarády třeba originálním zážitkem, gurmánským balíčkem nebo luxusní sadou ručníků. Inspirujte se našimi tipy!
Pravděpodobně jste už slyšeli o tom, že lidské tělo sestává z přibližně 70 % z vody, takže správně tušíte, že pití dostatečného množství tekutin je pro vaše zdraví nezbytné. Co když ale organismus přebytečnou vodu zadržuje? Nepříjemné příznaky můžete jen těžko ignorovat, řešení problému je ale přitom na dosah.