Vydávat se dobrovolně v horkých letních dnech do sauny možná zní jako nesmysl, ale opak je pravdou – benefity saunování totiž oceníte i tehdy, když venku panují tropické teploty. Pokud hledáte způsob, jak zlepšit svou odolnost vůči horku, zrelaxovat se a zbavit stresu, sauna může být vaším celoročním spojencem.
Kdo říká, že grilování musí být pokaždé o tom stejném? Burgery, klobásy a hermelíny jsou fajn, ale někdy je dobré gril trochu vyvést z komfortní zóny. Léto přímo svádí k experimentům – s chutěmi, strukturami i kombinacemi. Přinášíme pět tipů na netradiční dobroty z grilu, které vás budou bavit. A jako bonus přidáváme jeden jednoduchý, ale efektní recept, který zvládne úplně každý.
Léto je období výletů, dovolených a spontánních víkendových pobytů. Ať už vyrážíte na víkend k vodě, na túru do hor nebo na prodloužený pobyt k moři, všichni řešíme stejný problém – jak se sbalit tak, aby se všechno vešlo a zároveň jste si s sebou vzali to důležité. Přitom stačí pár chytrých triků, kvalitní výbava a cesta se stává o poznání příjemnější.
Co si přivézt z letní cesty Evropou? Rozhodně ne magnet na lednici. Dnešní cestovatelé hledají zážitky, které nekončí u security kontroly. Ať už míříte do Toskánska, Provence, Lisabonu nebo Alp, opravdové suvenýry nejsou ty nejlevnější, ale ty, které něco vyprávějí. Věci s vůní místa, tradicí, rukopisem lokálních tvůrců nebo přidanou hodnotou, která přetrvá.
Známá podnikatelka, influencerka a zakladatelka úspěšné značky M.E.G Brand, Michaela “M.E.G” Mašková, prochází těžkou životní zkouškou. Sotva utichly vlny šikany v podobě anonymních udání na její firmu, zasáhla ji další – tentokrát hluboce osobní – rána. Náhle jí zemřel milovaný tatínek, muž, který byl nejen jejím životním mentorem, ale také důležitou součástí firmy a každodenní oporou.
Když trávíme víc času venku, všechno se zpomalí. Vzduch je svěžejší, hlava lehčí a tělo víc vnímá. Stačí chvilka na trávě, bosá chůze nebo tiché posezení někde pod stromem a pocit napětí pomalu mizí. Nejde o výkon, ale o návrat k jednoduchosti. O chvíle, kdy můžeme zhluboka vydechnout a být víc v kontaktu sami se sebou i s přírodou.
Panorama Golf Resort, jeden z nejprestižnějších golfových resortů v České republice, nabízí jedinečnou kombinaci špičkového golfu, luxusního ubytování a prvotřídních wellness služeb. Zasazený do malebné krajiny Posázaví, tento resort hostil významné profesionální turnaje včetně Challenge Tour a Amundi Czech Ladies Challenge, což svědčí o kvalitě jeho hřiště.
Moderátorka Gabriela Partyšová se objevila na prvním turnaji nejprestižnější české golfové série Exclusive Tours’ GPA – a vzala s sebou i svého syna Kristiana. Společně si nejen zahráli na špičkovém hřišti PGA Czech National Prague OAKS, ale také si domů odvezli poháry. Kristian vybojoval třetí místo ve své kategorii a Gábina se umístila mezi ženami na pátém místě.
Aromaterapie získává na oblibě jako způsob, jak podpořit tělesnou i duševní pohodu. Esenciální oleje z přírodních zdrojů nabízejí jedinečné účinky, které nám pomáhají relaxovat, zmírnit stres nebo podpořit soustředění. Ačkoli si je často spojujeme s difuzéry a aromalampami, existují i jiné snadné způsoby, jak je začlenit do každodenního života. Pro začátečníky je skvělou volbou přírodní kosmetika.